| Sujet | Réponses | Vues | Activité | |
|---|---|---|---|---|
| Adaptation du plan |
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6 | 187 | Janvier 31, 2024 |
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Apport poids/fc repos
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1 | 152 | Janvier 16, 2024 |
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Remplacer sceance entraînement fondamentale vélo 2h par scéance course a pied
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6 | 197 | Janvier 8, 2024 |
| Type de préparation |
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10 | 213 | Décembre 22, 2023 |
| Entrainement pour un objectif d'ultracyclisme |
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1 | 156 | Décembre 18, 2023 |
| Utilisation du programme d'entrainement au cours d'une saison entière |
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8 | 312 | Décembre 12, 2023 |
| Entraînement sur une saison entière |
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3 | 203 | Décembre 4, 2023 |
| La nutrition Avant, pendant, & après l’effort |
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0 | 123 | Novembre 24, 2023 |