|
Plan 200km
|
|
3
|
196
|
Avril 19, 2024
|
|
Prepa etape du tour
|
|
7
|
279
|
Avril 11, 2024
|
|
Récupération lendemain de course
|
|
2
|
211
|
Mars 24, 2024
|
|
Transfert en fc sur garmin
|
|
1
|
247
|
Mars 16, 2024
|
|
Bug avec zwift
|
|
3
|
214
|
Mars 13, 2024
|
|
ERG home trainer
|
|
9
|
547
|
Mars 5, 2024
|
|
Compteurs performance
|
|
1
|
216
|
Mars 4, 2024
|
|
Programmation PMA courte
|
|
1
|
214
|
Février 29, 2024
|
|
Corrélation Charge et RPE
|
|
1
|
238
|
Février 26, 2024
|
|
Sceance reporte cause maladie
|
|
1
|
184
|
Février 23, 2024
|
|
Test 5 10 minutes
|
|
1
|
216
|
Février 14, 2024
|
|
Bug dans programmation activités de la semaine
|
|
4
|
187
|
Février 14, 2024
|
|
Modèle de puissance sur-estimé
|
|
5
|
227
|
Février 14, 2024
|
|
Séance entrainement Vo2Fast sur Zwift
|
|
1
|
248
|
Février 13, 2024
|
|
Problème plan
|
|
3
|
224
|
Février 12, 2024
|
|
Gestion du surentrainement
|
|
3
|
219
|
Janvier 31, 2024
|
|
Différences et incidences entre les "types de profil" pour les objectifs
|
|
3
|
248
|
Janvier 31, 2024
|
|
Adaptation du plan
|
|
6
|
246
|
Janvier 31, 2024
|
|
Apport poids/fc repos
|
|
1
|
195
|
Janvier 16, 2024
|
|
Remplacer sceance entraînement fondamentale vélo 2h par scéance course a pied
|
|
6
|
294
|
Janvier 8, 2024
|
|
Type de préparation
|
|
10
|
270
|
Décembre 22, 2023
|
|
Entrainement pour un objectif d'ultracyclisme
|
|
1
|
198
|
Décembre 18, 2023
|
|
Utilisation du programme d'entrainement au cours d'une saison entière
|
|
8
|
416
|
Décembre 12, 2023
|
|
Entraînement sur une saison entière
|
|
3
|
324
|
Décembre 4, 2023
|
|
La nutrition Avant, pendant, & après l’effort
|
|
0
|
167
|
Novembre 24, 2023
|