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Double séance journalière
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2
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239
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Mai 5, 2024
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Différence entre seuil et FTP
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4
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331
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Mai 2, 2024
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Adaptation plan et sortie groupe du dimanche
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2
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247
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Avril 19, 2024
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Plan 200km
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3
|
248
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Avril 19, 2024
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Prepa etape du tour
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7
|
367
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Avril 11, 2024
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Récupération lendemain de course
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2
|
247
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Mars 24, 2024
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Transfert en fc sur garmin
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1
|
335
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Mars 16, 2024
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Bug avec zwift
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3
|
267
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Mars 13, 2024
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ERG home trainer
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9
|
691
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Mars 5, 2024
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Compteurs performance
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1
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245
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Mars 4, 2024
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Programmation PMA courte
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|
1
|
253
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Février 29, 2024
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Corrélation Charge et RPE
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1
|
284
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Février 26, 2024
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Sceance reporte cause maladie
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|
1
|
216
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Février 23, 2024
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Test 5 10 minutes
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|
1
|
252
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Février 14, 2024
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Bug dans programmation activités de la semaine
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4
|
220
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Février 14, 2024
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Modèle de puissance sur-estimé
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5
|
265
|
Février 14, 2024
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|
Séance entrainement Vo2Fast sur Zwift
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|
1
|
309
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Février 13, 2024
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Problème plan
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|
3
|
252
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Février 12, 2024
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Gestion du surentrainement
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|
3
|
260
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Janvier 31, 2024
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Différences et incidences entre les "types de profil" pour les objectifs
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|
3
|
289
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Janvier 31, 2024
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Adaptation du plan
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6
|
276
|
Janvier 31, 2024
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|
Apport poids/fc repos
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|
1
|
232
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Janvier 16, 2024
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|
Remplacer sceance entraînement fondamentale vélo 2h par scéance course a pied
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|
6
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373
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Janvier 8, 2024
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Type de préparation
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10
|
366
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Décembre 22, 2023
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Entrainement pour un objectif d'ultracyclisme
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1
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233
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Décembre 18, 2023
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Utilisation du programme d'entrainement au cours d'une saison entière
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|
8
|
523
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Décembre 12, 2023
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|
Entraînement sur une saison entière
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3
|
417
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Décembre 4, 2023
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La nutrition Avant, pendant, & après l’effort
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0
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201
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Novembre 24, 2023
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