Bonjour.
Un bug c est produit, mon plan d entraînement s’est modifié, j ai voulu réparer et j ai régénéré un plan mais et tout a était revu…peut on remettre lplan avant le bug?
Pour exemple cette semaine j étais en semaine récup avec un test samedi…et tout a disparu ?
Merci bien
Bonjour,
Lorsque vous dites que votre plan d’entraînement s’est modifié, pouvez vous être plus précis ?
Je viens de regarder votre plan sinon, la régénération décale votre semaine de récup à la semaine prochaine donc si niveau fatigue ça va ce n’est pas trop grave. Si vous en ressentez le besoin vous pouvez sauter la séance de vo2max à la fin de votre semaine.
Bonjour. Un plan régénéré prend il en considération ce qui as déjà été réalisé ?
Merci bien.
Cela dépend, si vous repassez par la génération de plan, il vous sera proposé si vous voulez ignorer ou non ce qui a été fait.
Et si vous modifiez vos disponibilités d’entraînements ou vos objectifs principaux, le plan sera automatiquement régénéré en prenant en compte ce que vous avez déjà fait.