Sceance reporte cause maladie

Bonjour

Comment puis je replanifier mes séances d 'entrainement prévues cette semaine suite à quelques jours de maladie . merci bien

Bonjour,

Idéalement pendant quelques jours pour la reprise, ignorer les séances d’intensités (seuil,pma, etc…) et les remplacer par de l’endurance.

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