Bonjour
Dans mon programme Vo2fast, était prévue hier une séance « PMA courte ».
Comme d’habitude, j’ai jeté un œil sur le détail de la séance afin de m’imprégner du travail à effectuer avant d’enfourcher le vélo .
Ma surprise est venue de la différence entre la programmation sur le papier (2*(5 * 30s PMA + 30s repos)) et ce que le garmin me demandait d’effectuer (5 * 45s PMA avec 30s repos puis 10 * 30s PMA avec 30s repos). Pas la même chose !
N’aurait-il pas dû y avoir 2*(5*30s PMA + 30s repos) ?
Mes questions :
@ Nicolas, quelle est réellement la programmation de cette séance ?
Je ne sais pas comment modifier sur Vo2fast. De ce fait, y a t’il un moyen pour corriger la séance avant le lancement de celle-ci depuis le Garmin ?
Bonne journée
Nicolas