Séance entrainement Vo2Fast sur Zwift

VO2Fast
#1

Bonjour

Une bonne partie de mes séances Vo2Fast sont faites sur HT (surtout en cette saison assez pluvieuse).
J’utilise pour cela un HT Elite Direto XR et sur mon spad des pédales Assioma Duo que je couple à un Garmin depuis lequel la séance est dirigée.

Avec Vo2Fast, il y a moyen d’injecter une séance d’entrainement sur Zwift.
Mes questions :

  • quel intérêt y a t’il de la diriger depuis Zwift plutôt que depuis un Garmin ?
  • dans le cas où Zwift était utilisé, conseilleriez-vous d’utiliser le capteur de puissance du Home-trainer ou celui des pédales Assioma ?

Bonne journée à tous.

Nicolas

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#2

Bonjour,

Il ne devrait pas y avoir de différence entre une séance dirigé via Garmin ou faite via Zwift donc à ce niveau c’est une question de préférence.

Pour le capteur de puissance, le mieux est d’utiliser quand c’est possible le même partout (que ça soit en intérieur ou en extérieur) afin d’éviter d’éventuels problème du à des calibrations différentes, donc les Assioma.

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