|
Adaptation plan et sortie groupe du dimanche
|
|
2
|
221
|
April 19, 2024
|
|
Plan 200km
|
|
3
|
216
|
April 19, 2024
|
|
Prepa etape du tour
|
|
7
|
300
|
April 11, 2024
|
|
Récupération lendemain de course
|
|
2
|
222
|
March 24, 2024
|
|
Transfert en fc sur garmin
|
|
1
|
273
|
March 16, 2024
|
|
Bug avec zwift
|
|
3
|
226
|
March 13, 2024
|
|
ERG home trainer
|
|
9
|
600
|
March 5, 2024
|
|
Compteurs performance
|
|
1
|
224
|
March 4, 2024
|
|
Programmation PMA courte
|
|
1
|
223
|
February 29, 2024
|
|
Corrélation Charge et RPE
|
|
1
|
253
|
February 26, 2024
|
|
Sceance reporte cause maladie
|
|
1
|
193
|
February 23, 2024
|
|
Test 5 10 minutes
|
|
1
|
226
|
February 14, 2024
|
|
Bug dans programmation activités de la semaine
|
|
4
|
195
|
February 14, 2024
|
|
Modèle de puissance sur-estimé
|
|
5
|
240
|
February 14, 2024
|
|
Séance entrainement Vo2Fast sur Zwift
|
|
1
|
268
|
February 13, 2024
|
|
Problème plan
|
|
3
|
232
|
February 12, 2024
|
|
Gestion du surentrainement
|
|
3
|
228
|
January 31, 2024
|
|
Différences et incidences entre les "types de profil" pour les objectifs
|
|
3
|
263
|
January 31, 2024
|
|
Adaptation du plan
|
|
6
|
254
|
January 31, 2024
|
|
Apport poids/fc repos
|
|
1
|
207
|
January 16, 2024
|
|
Remplacer sceance entraînement fondamentale vélo 2h par scéance course a pied
|
|
6
|
326
|
January 8, 2024
|
|
Type de préparation
|
|
10
|
296
|
December 22, 2023
|
|
Entrainement pour un objectif d'ultracyclisme
|
|
1
|
207
|
December 18, 2023
|
|
Utilisation du programme d'entrainement au cours d'une saison entière
|
|
8
|
450
|
December 12, 2023
|
|
Entraînement sur une saison entière
|
|
3
|
352
|
December 4, 2023
|
|
La nutrition Avant, pendant, & après l’effort
|
|
0
|
179
|
November 24, 2023
|