Bonjour,
il existe une différence importante entre mes zones GARMIN et VO2fast : par ex seuil garmin 193-220W (déterminé avec capteur de puissance) seuil VO2fast 153-179W.
Dans la pratique, quand je fais une sortie seuil au garmin, je me retrouve avec une sortie VO2 Max voire anaérobie sur VO2fast.
Les zones garmin me semblent être mieux adaptées. Comment modifier mes zones dans VO2fast.?
Merci pour vos réponses
Cordialement
Bonjour ,
Si tu veux les modifier tu peux aller dans ton profil/Mes zones / renseigner de nouvelles données / et ensuite mettre à jour : Je pense que toutes tes zones seront modifiées (fais une copie d’écran avant), mais je pense qu’au fur au à mesure de tes entraînements l’algorithme reprendra le dessus (à voir )