Bonjour,
quelqu’un peut il me dire comment interpréter les données de performances svp, ou me donner des données référence pour pouvoir faire des comparatifs, et comprendre mes donées (statistiques de forme)
merci
Salut
Les données sont comparables à celles qu’on trouve dans Training Peaks :
La forme physique (CTL) est une moyenne mobile sur 6 semaines de votre charge d’entraînement (TSS). La fatigue (ATL - Acute Training Load) est une mesure à court terme de votre charge d’entraînement moyenne, indiquant à quel point vous vous êtes poussé au cours des 7 derniers jours. La forme, ou aptitude (Training Stress Balance - TSB) est une estimation de votre niveau de repos par rapport à votre forme physique.
Ok Merci c’est plus clair!