Developpement

Bonjour je viens de créer un plan d’entrainement et je me rends compte que je n’ai pas de séances pendant 3 semaines et à la place il est marqué DEVELOPPEMENT sur les jours de la semaine. Que signifie cela ?

Bonjour Pierre-Yves

J’ai également sur mon calendrier des semaines (avec des jours « off ») :

  • « développement »,
  • " récupération",
  • « affutage ».

As-tu pensé à inscrire dans ton profil ta semaine type (ex : mardi + mercredi (home-trainer) = 1h30, vendredi (route) = 2h …) ?

A+
Nicolas

merci pour ta réponse et effectivement ce n’était pas fait …

MERCI Nicolas

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